Diagnostik
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Die Laktatdiagnostik erfolgt durch einen Stufentest auf dem Laufband (für Läufer, Skater, Triathleten, Walker) oder dem Fahrradergometer (für Radfahrer, Triathleten).

Beginnend mit einem niedrigen Tempo (auf dem Laufband) oder einer niedrigen Wattzahl (auf dem Fahrradergometer) wird die Intensität  stufenweise um einen festgelegten Wert erhöht. Am Ende jeder Belastungsstufe wird ein kleiner Tropfen Blut aus dem Ohrläppchen entnommen, um die Laktatkonzentration zu messen.

Der Lauftest findet auf einem Laufband der Firma HP-Cosmos statt. Eine Besonderheit ist der Sicherungsbügel (s. Bild) mit Fallstop. Dieser dient dazu, dass Sie ohne Verletzungsrisiko (stolpern etc.) auch bei hohen Geschwindigkeiten getestet werden können. Dabei ist die Sicherung so gestaltet, dass Sie störungsfrei laufen.